Trebuie să vă limitați distragerile în timpul jocurilor de baschet?

În „Sesiuni de psihologie sportivă cu DOC”, Dr. Patrick Cohn răspunde la întrebările de psihologie sportivă de la sportivi, părinți și antrenori.

Vizitați psihologia sportivă pentru sportivi de la Peaksports.com și faceți clic pe Contactați -ne pentru a trimite întrebările dvs. de joc mental pentru ca Dr. Cohn să răspundă în jocul său mental VideoCast sau Podcast.

Te lupți devreme în joc cu accentul tău și te distrage ușor?

În acest videoclip de joc mental pentru baschet, Dr. Cohn va discuta:

Distracții de top pentru jucătorii de baschet.

Cohn: Ce sunt distragerile externe și interne? Și ce este mai greu de depășit?

Cohn: Definiți ceea ce este relevant pentru performanța dvs.

Cohn: Vă concentrați pe indicii de performanță potrivite în timpul unui joc?

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe despre ce spune dr. Cohn despre îmbunătățirea concentrării dvs. pentru baschet:

Înrudit: exerciții exerciții pentru îmbunătățirea concentrării | Coping cu distrageri interne și externe

Abonați -vă la canalul YouTube PeakSports acum pentru a primi actualizări pe noul nostru conținut!

Îmbunătățiți-vă încrederea în sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!

Antrenorul de jocuri mentale, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta să vă depășiți problemele de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun elevii noștri de antrenor mental?

„Ambele din ultimele 2 weekenduri, Nicolas a avut turnee de baschet de înaltă presiune, unde a arătat cu adevărat îmbunătățiri și maturitate! El a reacționat foarte calm la împușcături și greșeli ratate și a fost foarte pregătit în jocul Final Finals foarte apropiat. Nu l-am văzut niciodată atât de compus și blocat pe problema la îndemână! De asemenea, și -a dat seama asta și ne spune că se simte mai calm și mai încrezător decât înainte. ”~ Alex Mylonas, tatăl lui Nicolas

„Am cheltuit sute de dolari la cluburi, putters, etc. Întotdeauna căutând răspunsuri. Dar știam că acest lucru nu va funcționa pentru că am câteva probleme interne cu care aveam să mă ocup de terenul de golf. Lucrul cu Dr. Cohn la mental Game este de departe cea mai bună investiție pe care am făcut -o. Am câteva instrumente grozave la care să lucrez pentru a -mi vedea jocul mental. Mă simt mai bine acum decât am avut vreodată pe terenul de golf și îți mulțumesc atât de mult pentru că m -ai ajutat cu direcția mentală pozitivă. ”Sean McQueary

„Programele de CD-uri de atlet încrezător au fost un adevărat deschizător de ochi pentru mine și au expus multe trăsături perfecționiste care mă rețineau. Am aflat că nu trebuie să am o „placă de surf magică” sau să mă antrenez 5 ore pe zi pentru a câștiga. Drept urmare, intru în competiții acum mai relaxat și mai încrezător ca niciodată. A fost o întorsătură de 180 de grade pentru mine. „~ Shaun Burrell

„În primul rând, aș dori să vă mulțumesc pentru ajutorul acordat prin programele voastre,„ sportivul încrezător ”și„ sportivul focalizat ”. Am făcut sacrificii extraordinare, deși în toți acești ani pentru a deveni un tractor olimpic de top, dar ceva a fost ceva dispărut. Această parte lipsă a fost cu jocul meu mental. Scorurile mele au crescut extraordinar în timp record, iar altele au spus că sunt un trăgător diferit. „~ Marios Kapodistria

Adăugați mai multă valoare programelor dvs. de antrenament mental!

Actualizat în 2018 – Dacă sunteți un profesionist consacrat în jocuri mentale, doar începeți cariera dvs. sau un antrenor de echipă, m -ați crede dacă aș spune că am descoperit un nou sistem care vă va ajuta sportivii să se îmbunătățească mai repede și să adauge valoare Programele dvs. de coaching mental?

Am dezvoltat o serie întreagă de cărți de lucru concepute pentru a ajuta sportivii să învețe strategii mentale în mod specific, având în vedere antrenorul mental.

Cărțile de lucru ale sportivului de la sportiv completează programul dvs. de antrenament mental existent-nu înlocuiesc sesiunile dvs. obișnuite de coaching.

Cărțile de lucru ale sportivului mental te ajută:

Îmbunătățiți -vă angajamentul sportivului pentru antrenamentele mentale

Organizați misiuni și strategii pentru teme pe care le oferiți

Accelerați curba de învățare a sportivului dvs. cu jocul mental

Vă permite să faceți mai mult antrenor sau reglare fină și mai puțin „predare”

Îmbunătățiți organizarea la sesiunile dvs. de urmărire

Obțineți feedback în timp util de la sportivii dvs. despre utilizarea lor de abilități mentale în competiție

Adăugați valoarea percepută la programele dvs. actuale de formare mentală

Aflați mai multe despre sistemul de cărți de lucru al sportivului 2.0 al sportivului 2.0

Ce spun antrenorii mentali?

„Voi începe spunând că programul Mental Edge Workbook este nemaipomenit. A pus toate piesele împreună pentru munca mea mentală cu jucătorii de fotbal. ” ~ Eitan Azaria, antrenor mental pentru fotbal

„Sunt foarte mulțumit de cărțile de lucru ale sportivului de la sportiv – se potrivesc foarte bine cu antrenorul meu! Consider că oferă un cadru excelent pentru a face sesiuni de atelier. De asemenea, am folosit cărțile de lucru cu câțiva sportivi individuali – pentru cei mai tineri (12 și mai puțin). Ele oferă o structură și un cadru bun sesiunilor noastre. Cărțile de lucru au funcționat binenull