Există în prezent un argument uriaș în instituții cu privire la dacă imaginația poate fi predată. Cu toate acestea, acest lucru este cu adevărat cazul? Akin la hrănirea unei mici flăcări într -un foc mare, este cel mai probabil mult mai precis să specificăm că imaginația este ceva care poate fi dezvoltat. Deci, exact cum pot ajuta adulții să facă acest lucru?
Atelier de stagiar pentru MATENRY MADING MINDSET
8 metode pentru a fi mult mai creativ
1. Motivați mult mai bine vorbirea de sine
Într -un studiu efectuat pe anagrame, participanții care s -au întrebat preocupări („Voi face bine?”) S -au rezolvat mult mai mult decât cei care au declarat că vor avea succes („Voi face bine”). Un posibil motiv pentru care această tehnică este eficientă este, deoarece prin a -ți pune întrebări, creierul tău începe imediat să caute răspunsuri, acționând ca un contact la acțiune. Un alt studiu de cercetare a legat exact cum vorbești cu tine cu mentalitatea, concentrarea, precum și rezistența.
2. Păstrați un jurnal de vis
Cercetările privind imaginația au descoperit că persoanele care au păstrat jurnalele de vis au fost văzute pentru a -și spori volumul de idei, gradul de detalii suplimentare, precum și pentru a produce titluri mult mai abstracte pentru desenele lor. Nota viselor evocă expresivitate emoțională, narațiuni de imagini, umor, precum și existența fanteziei, toate fiind componente necesare pentru creativitate.
3. Faceți o anumită activitate fizică
Cercetările de la Universitatea din Hertfordshire, însoțită de studiul de cercetare de la Universitatea Stanford, au arătat că, prin „a te lăsa să pleci” cu exercițiile fizice vă poate permite să vă creșteți creativitatea. Plimbarea, precum și alergarea au fost văzute pentru a supune participanților la o serie de indicii de mediu diferite care au stimulat creativitatea creierului, precum și, prin urmare, creativitatea.
4. Credeți -vă în „tu”, precum și în spatele tău
Oamenii de știință au efectuat un studiu de cercetare examinând dacă puteți sau nu să fiți creativi. Rezultatele au arătat că elevii muzicali începători au reușit să -și crească imaginația, fiind instruiți să improvizeze. Acest proces le -a permis muzicienilor să fie mult mai inovatori în metoda lor de a se exprima. S -au sprijinit, au crezut în ei înșiși să poată împinge limitele fără a avea neapărat o experiență mare pentru a face acest lucru.
5. Fii parte a unei echipe
Un studiu fascinant de cercetare a analizat beneficiul copiilor care lucrează într -o echipă vs care lucrează în competiție. Cercetătorii au descoperit că copiii aveau mult mai multe șanse să formuleze un dezacord inovator, în timp ce se află într -o echipă, care lucrează singur pentru a câștiga o sarcină. Prin înființarea unei echipe în jurul tău care se adaugă la setul tău de abilități, poți produce o atmosferă în care imaginația este motivată, precum și binevenită.
6. Descoperiți -vă locația mulțumită
Când descoperiți locul dvs. mulțumit, descoperiți un cadru adecvat pentru a fi mult mai inovator. Un studiu de cercetare care investighează impactul stării de spirit specifică imaginația a descoperit că atunci când oamenii aveau o dispoziție pozitivă, au sfârșit mult mai creativi. Oamenii care aveau o dispoziție pozitivă credeau dinamic să rezolve o serie de probleme diferite.
Cu toate acestea, persoanele care aveau o dispoziție slabă au fost mai puțin inovatoare, precum și au rezolvat inevitabil mai puține probleme. O mentalitate pozitivă oferă o perspectivă asupra circumstanțelor despre care nu ați crede neapărat când într -o dispoziție nefavorabilă, promovând o metodă de gândire mult mai inovatoare.
7. Ascultă muzică care te face să te simți grozav
Creativitatea este mai mare la oamenii care ascultă „muzică fericită” datorită capacității sale de a spori starea de spirit. Ascultarea muzicii poate reduce, de asemenea, cantitatea de tensiune pe care o experimentăm. Blogul nostru privind reducerea tensiunii explorează câteva metode diferite despre exact cum putem simplifica acest proces. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie confundat cu revizuirea cu muzica pe, puteți descoperi mult mai multe despre asta aici.
8. Nu vă bazați pe ceea ce nu funcționează
Locuința poate fi autodistructivă, deoarece vă evită să apreciați momentul prezent, precum și să utilizați aranjarea eficientă pentru viitor. Reflecția este diferită de locuință, prima aruncă o privire asupra a ceea ce s -ar putea să fi greșit, în timp ce cel de -al doilea este ceva care ne mută imaginația evitând progresia.
Dacă aveți nevoie de mult mai multă motivație cu privire la modul de îmbunătățire a imaginației, precum și la stabilirea unei mentalități de creștere, avem mult mai multe bloguri, precum și infografii total gratuite oferite aici.