Controlul emoțional pe terenul de tenis

În „Sesiuni de psihologie sportivă cu DOC”, dr. Patrick Cohn răspunde la o întrebare de la un tânăr jucător de tenis care pierde controlul emoțional pe terenul de tenis după ce a greșit.

Vizitați psihologia sportivă pentru sportivi de la Peaksports.com și faceți clic pe Contactați -ne pentru a trimite întrebarea dvs. de joc mental pentru ca Dr. Cohn să răspundă în jocul său mental VideoCast sau Podcast.

Iată subiectul pe care Dr. Patrick Cohn îl trece în această săptămână:
Cum puteți ajuta un jucător de tenis să dea drumul la fotografii rele?

În primul rând, trebuie să identificați ceea ce provoacă frustrarea.

Lovirea unei lovituri proaste nu este descurajantă în sine. Reacția la fotografii proaste îi face frustrant.

Gândiți -vă la greșeala ca la declanșator. Reacția ta la activare ca sursă a frustrării tale.

Ce creează frustrarea?
Urmăriți videoclipul pentru a vedea ce idei de joc mental oferă Dr. Cohn pentru a ajuta jucătorii de tenis să -și îmbunătățească jocul mental.

Abonați -vă la canalul YouTube PeakSports acum pentru a primi actualizări pe noul nostru conținut!

Aflați metode dovedite de joc mental pentru a face tot posibilul pe teren!

Sunteți (sau jucătorii dvs.) să faceți în funcție de abilitatea dvs. în competiție?

Vă aduceți cel mai bun joc și o mulțime de joc încrezător la meciuri?

Jucătorii de tenis de succes au învățat cum să facă cu cea mai mare încredere în turnee.

Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți duritatea mentală și să faceți cu cea mai mare stima de sine în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii din turneu vă poate ajuta să faceți acest lucru!

Utilizați încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți duritatea mentală în tenis și să descoperiți metode de joc mentale puternice și dovedite, care au ajutat sportivii profesioniști să câștige!

Încrederea tenisului: duritate mentală pentru jucătorii turneului

Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Maggie a avut un weekend atât de grozav. Ca întotdeauna, după ce lucrează cu tine, pare mult mai fundamentată și concentrată. Este mai puțin probabil să se uite în jur și să se distragă în timpul meciului. Ea este mult mai concentrată pe un moment dat la un moment dat. De asemenea, ca părinte, am învățat să -i încurajez obiectivele de proces și nu rezultatele. În consecință, a jucat bine și a câștigat primul ei meci de dublu, supărând o echipă sămânțată într -un meci cu adevărat apropiat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, mama lui Maggie

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!

Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.

Dacă vă folosiți mintea cu succes între puncte.

O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea și performanța între puncte.

Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun alți antrenori de jocuri mentale?
„Vă mulțumesc pentru toate cunoștințele, instrumentele, materialele și suportul pe care mi l -ați oferit pe parcursul acestui curs. A fost cu adevărat o experiență grozavă. Aștept cu nerăbdare să integrez acest sistem de pregătire mentală nu numai pentru studenții de la club, dar, de asemenea, aduc această educație grozavă în afara sportivilor care sunt cu adevărat angajați și mă străduiesc să ajungă la performanța lor de înălțime. ”
~ Tim Whitehead, profesionist în tenisul principal, MGCP

Îmbunătățiți-vă stima de sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!

Instructorul de joc mental de master Dr. Patrick Cohn vă poate ajuta să scăpați de problemele tale de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon.

Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Antrenor de joc mental unu la unu cu Dr. Cohn.

Ce spun elevii noștri?
„Am avut cu adevărat plăcere să ascult podcast-urile tale de psihologie de tenis pe iTunes și să citesc cărțile electronice. M -am îmbunătățit deja în jocul meu mental. Am jucat într -un turneu de tenis în weekendul trecut și am jucat cu încrederea pe care trebuie să o am în mine. Dacă am pierdut un punct sau am făcut o eroare stupidă, am știut să mă descurc și să trec la următorul punct. Nu m -am frustrat. ”
~ Melanie Lewis, jucător de tenis junior